La réflexologie des sportifs
La réflexologie peut accompagner tous les sportifs, qu’ils soient débutants, confirmés ou de haut niveau.
Les sportifs poussent leur corps au maximum de leur capacité, il est donc important de le préparer à une compétition mais aussi l’aider à récupérer.

En préparation sportive

La réflexologie vous aidera à :

- Libérer vos tensions nerveuses
- Redonner de l’énergie
- Améliorer votre concentration
- Favoriser l’endurance

En récupération sportive

La réflexologie vous aidera à :

- Diminuer les tensions musculaires
- Rétablir les microtraumatismes
- Soulager les zones douloureuses
- Drainer et éliminer les toxines
La préparation et la récupération sportive par le biais de la réflexologie plantaire amènera le sportif à de meilleures performances.

Durée - Tarifs - Fréquence

La durée offre une expérience globale incluant un échange au cours de la première séance (ce qui permettra de cibler et travailler sur vos besoins) et le temps d'installation.
Seuls ses pieds et mollets seront découverts.

Séance de réflexologie plantaire
1 heure : 50 €

La régularité des séances optimise les bienfaits. Un minimum de 3 visites est préconisé pour renforcer et prolonger les effets.

Dans un but de détente => autant de fois que vous le souhaitez.

En prévention pour maintenir un bon équilibre général => 1 à 2 séances à chaque changement de saison.

En cas de déséquilibre ou symptômes chroniques => un suivi global vous sera proposé afin de vous accompagner sur plusieurs mois et pérenniser les résultats.

EN SUIVI SPORTIF : 
Programme complet avec du yoga pour préparer le corps à une compétition  
Programme complet avec du yoga pour aider le corps à récupérer plus rapidement


                               Un suivi m'intéresse, je me renseigne

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