Un peu d'histoire
La réflexologie ne date pas d’aujourd’hui, c’est une technique ancestrale qui revendique plus de 5000 ans d’existence. Elle trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations de Chine, d’Inde et d’Egypte, où l’utilisation des points de pression sur les pieds était déjà connue.

La réflexologie moderne ou occidentale trouve ses fondements dans les travaux du Dr Fitzgérald, ORL, qui publie en 1915 un ouvrage sur la « thérapie des zones », dans lequel il décrit la projection de chaque organe faisant parti d'une zone, sur les pieds et les mains.
Puis c'est Eunice Ingham, Physiothérapeute qui fit connaître la réflexologie plantaire au grand public.
Elle élabore une cartographie détaillée telle que nous l’a connaissons aujourd’hui, établissant une correspondance entre les points et les zones réflexes des pieds avec les organes du corps.

L’alliance des techniques issues de la réflexologie moderne associée à l’interprétation de certains marqueurs physiologiques ont donné naissance à une nouvelle approche : La neuro-réflexologie.
En neuro-réflexologie l’attention est centrée sur la restauration du fonctionnement du système nerveux autonome et par ce biais la mise en place de l’équilibre interne (homéostasie) via la sécrétion d’hormones telles que l’acétylcholine, le cortisol, l’adrénaline ou la noradrénaline.

La réflexologie a pour but de mobiliser et soutenir le processus d’autorégulation dont le corps est capable.

Les bienfaits
La réflexologie agit sur les différents systèmes physiologiques de notre corps (cardio-vasculaire, respiratoire, digestif, nerveux, endocrinien…). Les bienfaits sont nombreux, notamment :

Améliore la gestion du stress, des angoisses, de l’anxiété
Relâche les tensions nerveuses et musculaires
Favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
Permet un rééquilibrage interne via le système nerveux autonome
Participe à la gestion de la douleur (articulaire, musculaire, lombalgie, sciatique, migraine…)
Régule la digestion et améliore le transit intestinal
Favorise l’élimination des toxines
Améliore les troubles du sommeil
Renforce les défenses immunitaires
Augmente la vitalité

La réflexologie apaise les tensions dues au stress et soulage efficacement les dérèglements d’ordre fonctionnels liés au stress, qu’ils soient aigus ou chroniques, physiques ou psychologiques.

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire est une technique qui se pratique sur les mains. Toutes les personnes peuvent en bénéficier cependant je l'utilise principalement sur les personnes âgées ;
Consulter la page dédiée aux personnes âgées
En effet, compte tenu de leur âge avancé il est plus confortable pour elles que je travaille sur leurs mains.

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire va permettre de stimuler les 7200 terminaisons nerveuses présentes sous chacun de nos pieds et d'agir "à distance" sur les différents organes de notre corps grâce à l'action du système nerveux autonome.

La stimulation des points et zones réflexes sous nos pieds va activer les capacités d’autorégulation du corps responsable de l’homéostasie.

Réflexologie dorsale


La réflexologie spinale ou dorsale va sollicitée les nerfs rachidiens appelés aussi spinaux au niveau du dos et le long de la colonne vertébrale, ces derniers sont reliés à chaque organes remontant ainsi l’information au cerveau lors d’un éventuel déséquilibre.

La réflexologie dorsale agira directement sur les organes en dysfonctionnement. 

1ère séance et suivi

LA PREMIERE SEANCE (1h30)

L’anamnèse précédera la séance réflexologique, pour cela, un entretien sera nécessaire pour mieux comprendre vos attentes et me permettre la mise en place d’un protocole adapté à vos besoins.

Suivra ensuite la séance de réflexologie, vous serez confortablement installé sur une table de soin. 
En cas de réflexologie plantaire : seuls vos pieds et chevilles seront découverts
En cas de réflexologie dorsale : seul votre dos sera découvert

La manipulation  s’effectuera en 3 temps : 

- Commençant par une prise de contact et d'observation 
- Suivra le toucher réflexologique avec les points spécifiques
- Terminant par une détente à l’huile végétale neutre.

Un bilan post-séance clôturera le rendez-vous. Il me permettra de conserver mes observations et les vôtres afin de réadapter et contrôler mes protocoles lors des prochaines séances.

LES SEANCES DE SUIVI (1H)

Le corps humain se rééquilibre de façon autonome, il lui faut du temps pour retrouver l’équilibre interne.
Les fréquences des séances dépendront de vos besoins, un trouble installé depuis plusieurs mois ou années nécessitera plus de séance qu’un trouble passager.

En principe 3 à 5 séances espacées de quelques semaines suffisent pour retrouver un mieux-être concernant le motif de votre 1ère visite.

Par la suite, il est recommandé de consulter de façon préventive.


Contre-indications en réflexologie
Une séance de réflexologie ne pourra avoir lieu si vous présentez : une douleur non identifiée par votre médecin, en présence de fièvre, en cas de phlébite ou thrombose, si vous êtes enceinte de moins de 3 mois.

Les séances se déroulent dans le respect de la personne et du secret professionnel.
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