La réflexologie est une technique manuelle qui entre dans le cadre de la gestion du stress et des douleurs. Cette discipline est fondée sur l'existence  de points et zones réflexes situés sous les pieds et nos mains correspondant à chaque partie de notre corps et traitables à distance par des stimulations.

Chaque plante de pied contient environ 7200 terminaisons nerveuses qui transmettront les informations au cerveau ;  Ce dernier agira directement sur les organes déficients afin de rétablir l'équilibre interne appelé homéostasie.

La réflexologie Niromathé® est une méthode de réflexothérapie vertébrale et périphérique. Les mouvements effectués sont lents et délicats visant à faire vibrer la peau. Cette vibration lève les spasmes responsables des blocages et des douleurs associées. Elle ne présente aucune contre-indication.  C'est une technique simple, sans risque et sans douleur.

La réflexologie localisera les déséquilibres du corps et l'aidera à rétablir ses facultés d'auto guérison. Elle pourra agir sur un symptôme, réguler la fonction d'un organe, éliminer les toxines du corps et l'aider à retrouver son énergie pour prévenir de nouveaux déséquilibres. 

Les bienfaits
- Bien être et détente du corps et de l’esprit
- Apaisement du stress et de l’anxiété, grâce au travail sur le système nerveux et endocrinien. Les tensions nerveuses seront apaisées et seront amenées à diminuer voire disparaitre.
- Permettre au corps de se revitaliser en cas de fatigue chronique ou saisonnière.
- Veiller au rééquilibrage du système digestif en cas de remontées acides, de mauvaises digestion, de ballonnements, de constipation
- Soulager les douleurs articulaires et musculaires
- Accompagnement dans les troubles féminins comme les troubles prémenstruels, l’Endométriose…

- Accompagnement du rythme de la ménopause en agissant sur l’équilibre hormonal et en soulageant bouffée de chaleur, insomnie, irritabilité, prise de poids
- Stimuler la détoxination de l’organisme en drainant les émonctoires tels que le foie, les poumons, les reins, la peau, l’intestin.
- Apporter une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Soulager les maux de tête et les migraines
- Apporter une bonne vitalité et renforcer l'immunité

La réflexologie n’est ni un massage, ni un acte médical, et ne se substitue à aucun traitement médical. Aucun diagnostic médical et décision thérapeutique ne seront prises.

Le corps nous "parle" et il est indispensable de l'écouter. Il est impossible de vivre sans ce corps qui est notre véhicule (au moins ici sur terre !)

Cette expérience de prendre soin de soi, je l'ai vécu grâce au yoga où j'ai pu retrouver un dos en bonne santé. A la suite de cela, j'ai décidé de me former en yoga afin d'aider les autres par cette discipline posturale... sans me douter de la richesse que j'allais découvrir : Ma rencontre avec les bols tibétains a été une révélation et c'est avec eux que j'accompagne quotidiennement. Parallèlement, ma formation en réflexologie plantaire m'a convaincue des bienfaits de cette pratique et de l'intelligence du corps de s'auto-guérir (dans la mesure du possible bien entendu)
Aider les autres, et dans un premier temps les personnes âgées a été ma principale motivation. L'aide par le yoga adapté et la réflexologie est un duo gagnant pour elles ! Alors pourquoi ne pas étendre l'accompagnement à d'autres personnes et élargir mes compétences ? La réponse a été par le toucher et le massage s'est présenté à moi.  Aujourd'hui j'accorde une attention particulière à agir en prévention pour rester en pleine santé. Je conseille et j'accompagne en ce sens pour faire prendre conscience de l'importance de changer nos habitudes.
Le stress quotidien génère des maux  physiques et émotionnels difficiles à libérer. Certains conditionnements et croyances empêchent de progresser et vivre pleinement. Nous avons tous les ressources en nous et nous avons toutes les ressources vivantes autour de nous grâce à ce que la nature nous offre. 

Ainsi, c'est avec beaucoup de gratitude et de joie que je m'engage dans cet accompagnement pluridisciplinaire où j'allie la réflexologie plantaire, le yoga, la sonothérapie, les massages et soins énergétiques pour vous accompagner vers un mieux-être quotidien et durable.